食生活記録・改善アプリ「あすけん」を運営するaskenは本日(2025年5月7日),睡眠アプリ「PokémonSleep」に登場する料理をイメージした「オリジナル睡眠サポートレシピ」を公開した。これにあわせて,過去に「筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構(IIIS)」と合同で実施された,食事管理と睡眠の関係性に関する大規模調査の結果も動画として公開されている。
つづき投稿日時: 2025年05月07日 12時34分頃
食生活記録・改善アプリ「あすけん」を運営するaskenは本日(2025年5月7日),睡眠アプリ「PokémonSleep」に登場する料理をイメージした「オリジナル睡眠サポートレシピ」を公開した。これにあわせて,過去に「筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構(IIIS)」と合同で実施された,食事管理と睡眠の関係性に関する大規模調査の結果も動画として公開されている。
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