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Switch用フィットネスゲーム「うちトレ」,11月30日発売。筋トレと有酸素運動を組み合わせて,短時間で効果的な運動を自宅でできる

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Switch用フィットネスゲーム「うちトレ」,11月30日発売。筋トレと有酸素運動を組み合わせて,短時間で効果的な運動を自宅でできる

 ポケットは本日,Switch用フィットネスゲーム「うちトレ」を2023年11月30日に発売すると発表した。うちトレでは,スクワットやクランチ(腹筋)などの高強度な筋トレと,エアロビクスやボクササイズ,ジャズダンスなどの有酸素運動を組み合わせることで,短時間で効果的な運動を自宅でできるという。

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