「あすけん」新作レシピ本が5月16日(金)発売。1食あたり500kcal台・簡単調理の「食べてヤセる」1か月レシピ。栄養士監修による作りやすくてバランスの良い昼食・夕食を28日分掲載

1食あたり500kcal台・簡単調理の「食べてヤセる」1か月レシピ。栄養士監修による作りやすくてバランスの良い昼食・夕食を28日分掲載

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